Новости йоги

Дмитрий Врубель рассказывает о йоге для спины 17.11.2014
Дмитрий Врубель рассказывает о йоге для спины
Бесплатная йога для туристов и жителей города Сочи 01.09.2014
Бесплатная йога для туристов и жителей города Сочи
Хатха-йога укрепляет мозг пожилого человека 20.08.2014
Хатха-йога укрепляет мозг пожилого человека
Гульнара Каримова рассказала про йогу и о многом другом 13.08.2014
Гульнара Каримова рассказала про йогу и о многом другом
Вред занятий йогой 28.07.2014
Вред занятий йогой
Интервью с уральским йогом 22.07.2014
Интервью с уральским йогом
Лечебные мудры или "йога пальцев" 30.06.2014
Лечебные мудры или “йога пальцев”
Центр Раджа йоги «Сат Чит Ананда» 21.10.2013
Центр Раджа йоги «Сат Чит Ананда»
Праздник индийской культуры в Мурманске 21.09.2013
Праздник индийской культуры в Мурманске
"Горячая" йога Гульнары Каримовы 21.08.2013
“Горячая” йога Гульнары Каримовой

Йога — это кратчайший путь к гармонии с самим собой, к жизни в радости, которой нам всем так не хватает. Предлагаем вам сборник базовых статей о йоге, которые для вашего удобства отсортированы по алфавиту.

Основы йоги

Ахимса
Быстрое снятие зубной боли
Внутренняя чистота
Вода - лекарство от насморка
Гигиена желудочно-кишечного тракта
Желчный пузырь и печень
Животворный источник воды
Здоровье зубов
Иммунитет и питание
Искусство внутренней частоты
История йоги
Исцеляющая сила растений
Как бороться с нервными стрессами
Как восстановить волосяной покров
Как избавиться от себореи
Как употреблять проросшее зерно пшеницы
Коррекция зрения
Красота здоровых волос
Лайя-йога
Массаж стопы
Методика
Обливание
Очистительная сила воды
Очищение организма на клеточном уровне
Очищение организма с помощью аюрведы
Питание и самоограничение
Пища и здоровье
Плавание
Повышенная сухость кожи на голове
Полиартрит
Посты
При сильном насморке и гастрите
При туберкулезе легких, язве желудка, подагре
Пять правил воды
Развитие мышц живота
Развитие рук и плечевого пояса
Рациональность питания
Рецепт Аюрведы
Рецепты от кругового и гнездного облысения
Тапас
Тибетский массаж от головной боли
Трикута
Укрепление мышц шеи
Укрепление плечевых суставов
Упражнение, укрепляющее мышцы голеней и ступней
Упражнения тибетского самомассажа
Упражнения, улучшающие работу пищеварительного тракта
Феномен лечебного голодания

Медитация

«Анулома-вилома»
«Тратака» на пламени свечи
Апариграха
Астральное путешествие
Ахимса
Биджа-мантры
Брахмачарья
В процессе совершенствования
Ведение духовного дневника
Ведическая медитация
Время
Выбор духовного наставника
Выбор объекта концентрации
Выбор точки концентрации
Ежедневные занятия
Искусство позитивного мышления
Искусство правильной жизни
Как действуют мантры
Как использовать мантру
Как найти учителя
Концентрация на яблоке
Мантры - слова обладающие энергией
Медитация - сильный стимулятор энергии
Медитация на природе
Медитация: сидячая поза
Медитация: сознание
Место для сосредоточения
Непривязанность
Обретение спокойного сознания
Ом
Ом Намах Шивая
Ом Намо Бхагавате Васудевая
Ом Шри Рамая Намах
Отделение от сознания
Откуда происходят мантры
Подготовка тела и сознания
Позитивное мышление в действии
Понимание гун
Посвящение в мантру
Постепенное преображение личности
Практика поглощения
Практика медитации
Практика отрицания
Предоставьте свободу своему сознанию
Привычка
Принципы правильной жизни
Пять состояний сознания
Расширенное видение
Рекомендации для развития концентрации
Религиозная медитация
Сагуна-мантры
Сатья
Сауча и Сантоша
Свами Вишну Девананда
Свет
Сомнения и гнев
Сон и апатия
Страх и ненависть
Теория повторения мантры
Трудности сопутствующие медитации
Успехи
Чувства
Эго

Основной комплекс

Асаны и их варианты
Брахмари, Ситкари, Ситхали
Бхастрика
Варианты позы ворона
Варианты упражнений для ног
Варианты упражнений с использованием ног
Варианты упражнений с наклоном вперед
Вопрос о белках
Восемь ступеней раджа-йоги
Выход из голодания
Голодание
Движения позвоночника
Детство
Диета
Дыхание
Жизненно необходимое равновесие
Завершающее расслабление
Значение йоги
Изменение вашей диеты
Иони-мудра
Йога в вашей жизни
Йога в современном мире
Йога и здоровье
Капалабхати
Концентрация внимания на категории объектов
Кундалини и нади
Мантры
Материнство
Медитация в повседневной жизни
Мертвая поза
Наблюдение со стороны за игрой мыслей
Наклон вперед
Натуральные продукты
Наули
Нервы
Овладение сознанием
Основной комплекс
Основные дыхательные упражнения
Питательные циклы
Поворот позвоночника
Пожилой возраст
Поза ворона
Поза дерева
Поза для головы и колен
Поза для рук и ног
Поза змеи
Поза колеса
Поза кузнечика
Поза лука
Поза мостика
Поза наклонившегося самолета
Поза плуга
Поза рыбы
Поза скорпиона
Поза треугольника
Позы с поднятыми ногами
Полуповорот позвоночника
Последовательность асан
Прана и тонкое тело
Принципы медитации
Программа занятий
Пути йоги
Пять принципов здоровья
Расслабление
Самовнушение
Скелет
Сложные дыхательные упражнения
Специальные асаны для беременных
Стойка на голове
Стойка на голове с поднятием одной ноги
Стойка на плечах
Строение тела
Типы медитации
Тратака
Три гуны
Упражнение для глаз
Упражнения для шеи и плеч
Физиология йоги
Цикл жизни
Цикл упражнений на равновесие
Циклы асан
Чакры
Шпагаты