Гигиена желудочно-кишечного тракта

Ну вот, Дорогой ученик, прошла неделя занятий йогой, и вы, наверное, с нетерпением ожидаете, когда же сможете завести нога за голову, не говоря уже о том, чтобы на ней стоять. Но всему свое время. Пока нашей основной темой является гидротерапия, которая в учении йогов чрезвычайно многогранна и не исчерпывается одним омовением и закаливанием.

Гигиена желудочно-кишечного тракта
Желудочно-кишечный тракт.

 


Вода обладает поистине чудотворными очистительными свойствами, что не преминули использовать йоги в своей оздоровительной системе. Вот и мы сегодня поговорим о различных методах очистки организма с помощью воды.

Все знают поговорку, что мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Ну а поскольку есть еда, то есть и кухня, где она готовится. В нашем организме эту роль выполняет желудочно-кишечный тракт.
Люди чаще всего обращают на него внимание только тогда, когда он их беспокоит. Хотя кухню в собственном доме они предпочитают содержать в чистоте: и чистят, и моют, и убирают.

Йоги говорят о необходимости содержать кухню человеческого организма в чистоте и порядке. Ибо из этой кухни для него исходит не только все полезное, но и немало вредоносного, оказывающего пагубное воздействие на большинство систем жизнеобеспечения. У людей, которые ведут неправильный образ жизни, не занимаются чисткой своего организма, кишечник очень сильно засоряется, на его стенках наслаиваются шлаки. Полезные вещества, впитываясь через кишечник, отравляются ими и таким образом загрязняют весь организм, в результате чего возникает огромное количество заболеваний, на первый взгляд даже не связанных напрямую с кишечником.

Не случайно йоги, когда обследуют человека, в первую очередь спрашивают о том, как работает его желудочно-кишечный тракт.

Как же нам поддерживать желудочно-кишечный тракт в чистоте и порядке? Индийские йоги предлагают несколько очень простых и эффективных очисток с использованием воды.

Итак, первая носит название ВАМАНА-ДХАОТИ. Эта процедура направлена на очистку непосредственно желудка.

Метки: , ,