Йога и здоровье

Йога - это наука о здоровье, в отличие от западной медицины, которая является наукой о болезнях и их лечении. Учение йоги основано на тонком и точном понимании нормального функционирования человеческого организма и психики, а его методы предназначены для того, чтобы максимально использовать собственный потенциал для улучшения здоровья, укрепления жизненных сил и сохранения молодости.

Йога и здоровье
Йога.

 

Без этого учения вы похожи на владельца автомобиля, который не заводится по утрам, которому нужно дорогое обслуживание и время от времени основательный ремонт и который в конце концов в критический момент может сломаться, что повлечет за собой серьезные последствия.

Здоровье - это естественное состояние организма; каждая мельчайшая частица организма и его функция преследуют одну биологическую цель - всегда восстанавливать здоровье. Раны излечиваются, кости срастаются, лихорадка проходит, токсины выводятся, силы восстанавливаются - по нашему приказу происходит чудо биоинженерии, благодаря которому мы будем продолжать жить спокойной и здоровой жизнью.

В этом разделе описывается работа этой замечательной живой системы с особым акцентом на три главные функции: сильный, гибкий каркас тела из мышц, костей и связок; циклы, связанные с питанием, пищеварением, дыханием и кровообращением, которые питают и обслуживают каждую клетку и ткань; и жизненно важные системы информации, состоящие из нервов и гормонов, регулирующих наши физические, эмоциональные и психические реакции. Йога, уникальная система среди всех видов физической культуры, регулярно воздействует на все эти части живого организма, поддерживая их в равновесии и в прекрасном состоянии.

Метки: ,