Питательные циклы

Тело - это храм духа, и мы должны заботиться о нем. Здоровье вашего тела зависит от здоровья его живых клеток, строительных кирпичиков тканей и органов, разнообразные функции которых жизненно необходимы для поддержания нашего здоровья.

 

Питательные циклы
Сила.

Для здоровья клеткам и тканям необходима соответствующая окружающая среда - без токсинов, содержащая необходимый запас питательных веществ и обладающая эффективной системой связи. Насущной потребностью каждой клетки является получение кислорода в качестве топлива для ее деятельности и быстрое выведение углекислого газа.

Здоровые легкие и сердце - самые важные органы для клеток с точки зрения получения правильного питания. При правильном питании в определенное время дня у вас будет хорошее пищеварение, и кровь будет должным образом поглощать и выделять отходы. Микроциркуляция вокруг клеток - это основа здоровья организма.
Когда вы нажимаете на какой-нибудь участок кожи, она сначала бледнеет, потому что кровь уходит, а потом краснеет, когда кровь возвращается. Вот и асаны йоги работают с тканями так, как будто рука медленно и осторожно выжимает губку, чтобы удалить всю старую, содержащую отходы жидкость, а потом растягивает ткани, чтобы в каждой клетке циркулировали свежие, животворные вещества и энергия. Глубокое дыхание при выполнении асаны посылает больше кислорода в клетки и удаляет больше углекислого газа. Увеличившийся венозный отток заставляет сердце сокращаться более упруго. Асаны также массажируют жизненно важные органы и стимулируют мышцы пищеварительной системы, что усиливает перистальтику.
Современный образ жизни оказывает особенно пагубное влияние на ткани. Долгое сидение без движения или напряженное состояние тела приводит к тому, что микроциркуляция и кровообращение становятся вялыми. Мы дышим загрязненным воздухом или курим, едим продукты, содержащие такие вещества, которые организм не может использовать или которые просто токсичны.

Метки: ,