Нервы

Здоровая нервная система позволяет вам спокойно воспринимать события жизни. Она обеспечивает эффективную работу всех мышц, органов и тканей организма, обостренное сенсорное восприятие и дает ощущение жизни и энергии во всем вашем существе.

 

Нервы
Нервная система.

Нервная система представлена огромным количеством клеток, или нейронов, состоящих из тела и отходящих от него отростков. Они проводят нервные импульсы, или сигналы. Пучки нервных волокон растягиваются и очищаются при выполнении асан. Удаляя из тканей токсины, асаны благотворно воздействуют на передачу нервного импульса в н е р а в н ы х окончаниях и в синапсах между нервами. Йога стабилизирует реакцию нервной системы на стресс, устраняя постоянное мышечное напряжение, вызываемое повторяемыми сигналами из центральной нервной системы, и успокаивая непроизвольные симптомы угрозы — сердцебиение, потоотделение, тревожность, порождаемые симпатической нервной системой.Центральная нервная система
Центральная нервная система - это основная часть нервной системы человека. Нервы позвоночника отходят от спинного мозга и обслуживают каждую часть системы. Внутри спинного мозга непрерывно осуществляется связь, и импульсы быстро распространяются вверх и вниз по сенсорным и двигательным волокнам к мозгу и от него. Асаны сильно воздействуют на каждую часть позвоночного столба, косвенным образом растягивая спинной мозг, тонизируя нервные корешки и освобождая нервы, выходящие из позвоночного столба, от давления.

Периферическая нервная система.

Нервы позвоночника отходят от спинного мозга попарно с каждой стороны каждого сегмента и разветвляются, образуя периферическую систему. Двигательные нервные волокна несут команды в каждую мышцу, сенсорные волокна приносят информацию от каждого рецептора. Автономная система (симпатическая/парасимпатическая) также берет начало в позвоночнике; симпатические нервные волокна содержат основные ганглии (контрольные центры) вблизи позвоночного столба, которые тонизируются растяжением позвоночника. Йоги могут произвольно воздействовать на симпатическую систему.

Метки: