Прославленная балерина Анастасия Волочкова рассказала об истинных причинах, побудивших ее развестись с супругом Игорем Вдовиным.

Как выяснилось в программе "Говорит Украина", брак этой красивой пары дал трещину после того, как Вдовин начал усердно заниматься йогой. Из-за этого он не только потерял семью, но и едва не лишился раскрученного бизнеса. Муж превратился в подобие зомби, и Волочкова уже больше не могла терпеть его заскоки. Дошло до того, что Игорь ушел из квартиры, где они жили вместе с балериной, снял себе жилье и полностью изменил жизненный уклад.

Сейчас, рассказывает Анастасия, Игорь, вероятно, понял, в каких моментах он ошибался, и теперь пытается что-то исправить, а Волочкова молится богу и просит его наставить бывшего мужа на путь истинный.

"Он изменил образ жизни и ушел из семьи… Он ушел в полную аскезу и реально превратился в зомби", – рассказала балерина на телешоу. "Сегодня он сам это прекрасно понимает уже. Меня спасло одно: я обращалась к Богу, чтобы Игорь вернулся ни ко мне, ни в семью, а в себя, чтобы он бизнес не потерял".

Вдовину нужно срочно возвращать его настоящее "я", потому что, как считает балерина, брать с собой коврик для йоги в администрацию президента – это уже перебор.

Книга «Секретные файлы: ваши таланты».

«Я приехала в Кыргызстан на несколько месяцев, чтобы развивать движение йоги и помочь людям понять, что есть йога на самом деле, не в общем виде, а именно понимать, для чего мы делаем йогу. Через такие мероприятия я планирую подключать больше людей, чтобы они узнавали, как посредством йоги улучшать состояние здоровья, как чистить ум, выбирать правильное направление в жизни», - поделилась с K-News Ольга Тарабашкина.

По ее словам, впервые с йогой она столкнулась в Лондоне, смотря утреннюю передачу о Кундалини-йоге. Позднее автор уволилась с работы и уехала на несколько месяцев в Гималаи (Индия), где изучала разные виды йоги и философию. После возвращения в Лондон Ольга Тарабашкина начала развивать движение йоги, открыв школу.

В своей книге Ольга Тарабашкина рассказывает людям с «абсолютно нового ракурса, кем они являются на самом деле», а также о том, что ни у одного человека нет границ и пределов.

«В книге я говорю, в первую очередь, об энергоанатомии, о человеке как о сгустке энергии материальной и нематериальной. Я говорю о чакрах – это энергетические вихри внутри нас. О чакрах говорю, поскольку это сгустки энергии и базы данных внутри нашего тела, которые хранят эмоции и переживания», - сказала K-News учитель Кундалини-йоги.

Для справки: Кундалини-йога — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная заставить энергию кундалини подниматься из основания позвоночника.

Детская йога.

На такую экстремальную гимнастику отважится не каждая мама. Видеть, как малыша крутят и подбрасывают в воздухе - занятие не для слабонервных. Специалисты по бэби-йоге на сто процентов уверены, что только такая методика способна укрепить здоровье малютки. Главное - пройти полный курс. От семинаров для будущих родителей до семейной арт-терапии. Сама Елена - мама пятерых детей. Своё чадо она воспитывала исключительно по системе детской йоги.

Елена Фокина, инструктор по детской йоге: «У нас идёт такая семейная подготовка, участвуют и бабушки, и дедушки. Они тоже учатся в процессе и еще неизвестно, кто кого воспитывает: то ли ребёнок родителей, то ли родители ребёнка. Поэтому это коллективное творчество, семейное».

По словам Елены Фокиной, бэби-йога укрепляет кости и суставы малыша, тренирует сердце и развивает координацию. Юлия Шпади с первого месяца беременности посещала семинары по планированию семьи. Молодая мама призналась, что помощь мастеров по детской гимнастике очень пригодилась во время беременности и при родах.

Юлия Шпади: «У нас очень большой ребёнок, родился пять килограммов, поэтому рожать было больно, трудно. Если бы мы рожали на суше, скорей всего, было бы не обойтись без оперативного вмешательства и нас бы прокесарили».

Современные мамы и папы совсем не прочь приучить малыша к гимнастике с самого рождения. Мастера убеждают, что методика безопасна и эффективна. А вот врачи-педиатры к такой закалке крошечного организма относятся негативно. Более того, медики предупреждают, что она может вызвать у малютки нервные расстройства и болезни. В любом случаем, решать родителям.

Взаимодействуют ли ислам и йога?

Однако мусульмане сторонятся этой практики в части пения мантр на санскрите.

Анвар Хассан, 27-летний выходец из Бангладеша уверяет, что среди его знакомых йогой занимаются только те, кто воспринимает ее как гимнастику. «Но на эти занятия ходят многие
индусы, и я думаю, это элемент индуистской религии, поэтому я туда не хожу», - говорит он.

Йога запрещена во многих исламских странах Азии и Ближнего Востока. Несколько десятков лет назад в Индии была попытка ввести обязательные занятия этой древней духовной и физической практикой в средних школах, однако родители детей-мусульман отнеслись к этому неодобрительно, и индийский парламент внес в закон соответствующую оговорку для исламских школ, пишет "Ислам для всех".

Четыре года назад фатву против йоги издал совет улемов Малайзии, объявивший ее запрещенной ("харам"). До этого подобные запреты были введены в Египте и Сингапуре, который запретил йогу еще в 1980-х годах, указывая, что мантры на санскрите, которые часто исполняют во время занятий йогой, являются индуистской молитвой. Многие христианские конфессии также выступают против йоги, ссылаясь на ее пантеистические корни.

Вместе с тем мусульмане в последнее время начинают более лояльно относиться к йоге. "Она станет более популярной, если подвергнется реформированию", - комментирует имам мечети Джексон Хейтс Мухаммед Кайюм. По его мнению, если полностью убрать индуистские элементы и сделать форму для йоги менее откровенной, то для мусульман она будет вполне приемлема.

Свами Вишну Девананда, настоящее имя которого Свами Куттан Наир, родился 31 декабря 1937 года в штате Керала, расположенном на юге Индии. После окончания школы он был взят на службу в инженерные войска индийской армии. Однажды, находясь на дежурстве, он нашел в мусорной корзине брошюру - в ней говорилось об истине духовной практики, а ее автором был Свами Шивананда. Эта брошюра произвела на Свами Куттана Наира такое впечатление, что он отправился в ашрам к Свами Шивананде, одному из великих святых нашего времени. После увольнения из армии он стал школьным учителем, но через некоторое время, в 1947 году он оставил прежнюю жизнь, чтобы следовать своему призванию, и отправился в ашрам Шивананды в Ришикеше. В течение года он стал монахом и получил новое имя - Свами Вишну Девананда.

Он прожил в ашраме Шивананды десять лет и за это время стал первым профессором хатха-йоги в «Yoga Vedanta Forest Academy» Он занимал еще несколько постов, включая должность личного секретаря Свами Шивананды.

В 1957 году он уехал из Индии и прибыл на Западное побережье Америки, где очень скоро убедился, что живущие там люди настолько поглощены своими повседневными делами, что даже не знают ни о том, как нужно расслабляться, ни о том, как вести здоровый образ жизни. Свами Вишну Девананда разработал концепцию «Отдых по йоге» и начал создавать места, где люди могли бы полноценно отдыхать телом и душой. Он организовал несколько ашрамов и центров на основе комплексного подхода к йоге. Используемый ныне в центрах «Шивананда-йога», он включает в себя четыре основных пути йоги - бхакти, джнану, раджи и карму, а также пять аспектов йоги - правильные физические упражнения, правильное дыхание, правильное расслабление, правильное питание, позитивное мышление и медитация.

В 1969 году он основал «True World Order» («Правильный мировой порядок»), для того что¬бы добиться единства и понимания между на¬родами мира. Он разработал уникальный «Курс подготовки учителей йоги» с целью создания гармонии в мире путем обучения основам йоги. В 1971 году Свами Вишну Девананда поразил мир, облетев вокруг света на своем маленьком, двухместном самолете, бросая цветы и листовки с призывом к миру над зонами конфликтов. Он был спонсором многочисленных фестивалей, конференций, симпозиумов и мировых турне, посвященных борьбе за мир и взаимопонимание.

Свами Вишну Девананда известен не только как неутомимый борец за мир и как вдохновляющий наставник, но и как автор книг «Полная иллюстрированная книга йоги» и «Медитация и мантры». Свами Вишну Девананда покинул этот мир 9 ноября 1993 года Его наследие - это мировая организация, цель которой - распространение древней и бесконечной мудрости йоги.

Если, например, вы сосредоточиваетесь на мантре, больше не будет осознания ее значения и восприятия ее грубого звука. Поскольку вы сливаетесь с объектом концентрации, отдавая ему все внимание, вы воспринимаете его изнутри и автоматически получаете знание об объекте. Здесь вы входите в тонкое состо¬ние трансцендентального блаженства, в котором остается ощущение двойственности: вы все еще воспринимаете субъект (вас) и объект (объект концентрации).

Научившись сохранять это состояние медитации в течение некоторого времени, вы будете входить в состояние самадхи, или космического сознания, состояние блаженства, в котором субъект, объект и ментальная связь между ними становятся одним целым. Чувства, интеллект и эмоции запредельны, и вы получаете полную идентификацию с объектом концентрации, или поглощение. Даже чистая мысль запредельна, поскольку вы сливаетесь с объектом вашей концентрации, и все, что остается, - это переживание всего, растворяющегося в нашем сознании.

Самадхи - это не воображаемый опыт или гипнотический транс, оно (космическое сознание) встречается, когда открывается третий глаз, или глаз мудрости. Вследствие этого полностью искореняются жадность и эгоизм, приходит состояние спокойствия и радости, которое трудно описать словами. Самадхи - это конечная цель всей практики медитации йоги.

Опыт самадхи принесет полное преображение вашей личности: вы узнаете истинное духовное расслабление и ощутите высвобождение огромного количества духовной энергии. Вы почувствуете вдохновение, благодать и духовную силу. Вы осознаете единство всего мира. Вы поймете цель своей жизни. У вас появятся желание и стремление отдать свои силы бескорыстному служению.

Сначала ваше сознание ощущает себя недоразвитым, как новорожденный щенок с только что открывшимися глазами. Вы можете испытать ощущение вращения или плавания в атмосфере, наполненной золотыми огнями, предметами и существами. Когда вы будете возвращаться в свое физическое тело, вы испытаете ощущение, как будто вы плавно скользите в тонкой трубе.

Испытав это, вы ясно поймете разницу между жизнью на физическом и астральном уровнях. У вас будет сильное желание вернуться и остаться в том состоянии сознания. Вначале вы не сможете пребывать на астральном уровне дольше нескольких минут Но если вы терпеливо, упорно и твердо будете продолжать заниматься то сможете по своему желанию покидать свое тело и дольше оставаться на астральном уровне. Когда вы сможете оставаться там в течение двух-трех часов, вы будете свободно отделяться от своего тела. Вы поймете, что вы и ваше тело - это не одно и то же, что вы можете существовать вне физического уровня.

Все они говорят о том, что психика становится более стабильной, а концентрация углубляется. Сначала эти огоньки кажутся неупорядоченными; они появляются, потом исчезают, вызывая ощущения необычайной радости и счастья. Со временем они остаются в течение получаса в зависимости от силы и степени вашей концентрации. Старайтесь сохранять устойчивую позу и медленно дышите. Иногда свет бывает таким сильным, что приходится прерывать медитацию. Но при постоянной практике это явление будет таким привычным, что любые страхи, которые могут у вас появиться, исчезнут.

Мы включаем их сюда, поскольку без них книга по медитации была бы неполной. Но мастера йоги предупреждают, что эти явления не представляют собой цель медитации, что мы можем никогда их и не испытать, а если и испытаем, то это не должно сбивать нас с пути. Это вполне естественно, и мы должны к этому относиться как к признакам того, что наша психика и сознание расширяются.

В процессе совершенствования следите за тем, чтобы у вас не возникло чувство превосходства по отношению к тем, кто не идет по этому пути. Духовное высокомерие и самодовольство более коварны, чем обычное высокомерие, встречающееся в повседневной жизни. Духовное лицемерие, которое сродни слабости, тоже может появиться у тех, кто достиг некоторых успехов, но еще не справился в полной мере со своими недостатками. Вы можете притворяться тем, кем на самом деле не являетесь, устраивая шоу из вашей напускной духовности. Для тех, кто следует по духовному пути, нет большего греха, чем использовать духовность для злоупотребления доверием людей. Мастера говорят, что духовное лицемерие намного хуже обычного, поскольку оно издевается над непреходящей мудростью. Мастера убеждают нас в необходимости строго следить за возможным появлением любой формы духовного эгоизма и рассматривать себя просто как инструмент Абсолюта. Нужно удвоить свои усилия по воспитанию у себя кротости через бескорыстное служение и углубить свою преданность цели, учителю и Абсолюту.

Эго - это ощущение «самости», которая проявляется как эгоизм и чувство отделения от мира Обычно считается, что преувеличенным эго обладают самонадеянные люди, но люди, очень застенчивые и углубленные в себя, тоже отличаются большим эго; их ощущение «своего», «себя» одинаково сильное.
Эго любит свои собственные мысли и импульсы и сопротивляется переменам. Скрытость, лицемерие, пре-увеличение и замкнутость - черты доминирующего эго. Сильное эго затмевает интеллект Вы можете лгать, чтобы скрыть свои ошибки, сохранить свое положение, потворствовать своим идеям или потакать своим дурным привычкам. Вы можете оправдывать себя или отрицать свои недостатки или проступки и можете совершенно не знать о последствиях поступков, побуждаемых вашим эгоистичным желанием. Часто люди с преувеличенным эго становятся слишком своенравными и самодовольными, чтобы ясно видеть, что происходит в их умах.

Постарайтесь наблюдать за своим сознанием и принимать свои недостатки. Чувствуйте себя спокойно, когда раскрываете черты своей личности, которые ваше эго, скорее всего, не заметит. На этой стадии вы не можете ожидать совершенства, и если вы можете принять недостатки в своем характере, то наполовину битва вами выиграна. Если это произошло, то обязательно произойдут и изменения. Благодаря регулярной медитации и решимости искоренить эгоизм, вы разовьете сильную волю. Тогда, упорно и самозабвенно работая, вы начнете видеть положительные изменения в своем характере и поведении.