Специальные асаны для беременных

По мере роста ребенка вы можете начать чувствовать, что вам тяжело выполнять некоторые из самых полезных асан обычным образом. Вы можете заменить основные перевернутые позы, укрепляющие спину и дающие отдых сердцу и ногам, позами.

 

Специальные асаны для беременных
Беременность.

Читать далее...