Массаж стопы

Дорогие ученики, на протяжении двух занятий мы с вами изучали способы очистки организма от шлаков. Но как же сделать, чтобы организм работал в оптимальном режиме и зашлаковка не происходила? Индийские йоги нашли ответ на этот вопрос.

Массаж стопы
Массаж стопы.

 

Читать далее...

Тибетский массаж от головной боли

Несмотря на то, что этот массаж может быть использован и в качестве самомассажа, лучше всего первое время учиться осваивать его на других, для того чтобы выработать автоматизм движений и правильную постановку рук.

Тибетский массаж от головной боли
Массаж.

 

Читать далее...

Упражнения тибетского самомассажа

Разогреть трением указательные пальцы рук,после чего растирать ими одновременно ямки, находящиеся за мочками ушей, круговыми движениями.

Упражнения тибетского самомассажа
Тибет.

 

Читать далее...