Массаж - Энциклопедия йоги

Массаж стопы

Дорогие ученики, на протяжении двух занятий мы с вами изучали способы очистки организма от шлаков. Но как же сделать, чтобы организм работал в оптимальном режиме и зашлаковка не происходила? Индийские йоги нашли ответ на этот вопрос.

: Массаж стопы.

Комментарии выключены | Добавить комментарий

Тибетский массаж от головной боли

Несмотря на то, что этот массаж может быть использован и в качестве самомассажа, лучше всего первое время учиться осваивать его на других, для того чтобы выработать автоматизм движений и правильную постановку рук.