1. Репчатый лук. При гнездном облысении ежедневно на ночь покрывать очаги облысения размятыми сочными частями луковицы.
2. Корни лопуха большого. Лучше всего делать настой на оливковом масле. На 10 частей масла берут
одну часть корней. Настаивают 10 дней. Если оливкового масла нет, то можно сделать настой на водке.
Пропорции такие же, а вот настаивать надо 3 дня.
Способ применения настойки: смазывать очаги облысения на ночь перед сном. Корни лопуха для настойки лучше всего собирать в середине лета.
3. Василек. Вскипятить смесь воды и уксуса в соотношении 1:1, залить 100 граммами этой смеси 5
частей василька. Настаивать в течение часа. Пораженные облысением участки кожи смазывать 2—3
раза в день.
4. Хрен, чеснок. Приготовить сок свежего хрена,смазывать им пораженные участки, затем растирать
их до порозовения. Чеснок применяют так: свежими крупно порезанными дольками натирают пораженные участки кожи тоже до порозовения.
Как видите, ничего сверхъестественного в этих рецептах нет. Я старался из всего многообразия рецептов выбрать только те, которые можно использовать в наших условиях.
Арсенал народной медицины древней Индии очень велик. По сути дела, Аюрведу еще только предстоит открыть для современного мира. Как и во вся¬ком учении, в нем своя терминология, и порой бывает трудно распознать, о каком растении или траве идет речь в том или ином рецепте. В последующих занятиях мы с вами еще неоднократно будем возвращаться к сокровищнице Аюрведы.
1. 100 г натурального меда смешиваете со 100 г свежего сока корней хрена. Смесь принимать внутрь по одной—две чайные ложки в день за 20—30 минут до еды. Лучше всего — по 2 чайные ложки в день утром и вечером.
Хочу особо подчеркнуть, что мед нужен натурального. Если провести на ладони линию химическим карандашом (правда, где его взять?), а на нее капнуть меда, то расплывающаяся линия укажет на то, что мед не настоящий. Точно так же и йод, если капнуть его на каплю меда, укажет на наличие в нем крахмала синим цветом.
2. Есть и такой способ против себореи. Взять 400 г вина (хорошего крепленого, лучше марочного, типа портвейн белый) и настоять в нем 100 г натертого хрена. Настаивать надо неделю. Не сок, а натертую массу хрена принимать по столовой ложке 2 раза в день за 20—30 минут до еды. Если себореей поражена не вся кожа головы, а небольшие участки, нужно смазывать их этим же настоем.
1. Настой из крапивы и мать-и-мачехи. Взять по три столовые ложки той и другой травы, залить их
литром крутого кипятка и настаивать в течение часа, процедить. Применяется настой так; вымыть голову
яичным желтком или натуральным мылом, затем ополоснуть ее настоем мать-и-мачехи и, не вытирая,
дать высохнуть. Помогает не только при повышенной сухости кожи головы, но и жирности, устраняет перхоть.
2. Луковый сок. Разрезать свежую луковицу, натереть ею кожу головы. Утром голову необходимо тщательно вымыть.
3. Кефир и хна. Стакан кефира и чайную ложку хны тщательно смешать. Смесь втереть в кожу голо¬вы и держать 20—30 минут. Если делать эту процедуру раз в неделю в течение месяца, то прекратится выпадение волос и не будет перхоти.
Для начала надо голову побрить. Причем наголо. Это всего лишь подготовка. Сама процедура занимает ежедневно не менее 30 минут. Пусть это будет вечер¬нее время перед сном.
Вам понадобятся два тазика: один для холодной воды, другой — для горячей, такой, чтобы могла терпеть кожа. Желательно, чтобы тут же, под рукой, на¬ходился и чайник с горячей водой, так как она быстро остывает.
Эта водная процедура построена на принципе контраста. Проводят же ее так: сначала надо плеснуть на голову несколько пригоршней горячей воды, а потом холодной. Причем плескать надо достаточно энергично, чтобы вода осуществляла своеобразный массаж головы. И вот так, чередуя горячую и холодную воду, надо повторять в течение получаса.
Затем голову насухо вытереть и с помощью ватного тампона смазать двухпроцентной настойкой йода. Ясно, что после этой процедуры надо позаботиться о том, чтобы не испачкать подушку.
Утром ваша голова будет слегка желтоватого цвета. Только не надо использовать крахмал для избавления от этого. А такие советы иногда встречаются. В этом случае голова приобретет «естественный» синий цвет, и если вы не большой любитель экзотики, то навряд ли вам это понравится. Поэтому ничего не применяйте, а просто носите какой-нибудь головной убор или парик, и все будет нормально.
Дорогие ученики, сегодня мы поговорим о том, как йоги ухаживают за волосами.
Индийцы, по крайней мере, большинство из них, моют голову каждый день. Это объясняется тем, что для ухода за волосами используется масло. Естественно, кокосовое, поскольку оно очень полезно и питательно для кожи головы и корней волос. Масло наносят на кожу головы ежедневно, потому и волосы моют каждый день. Понятно, что у нас такой необходимости нет, ибо кокосовое масло недоступно для подавляющего большинства людей, несмотря на то, что этот продукт наша страна активно закупает, в частности, в Индии.
Но выход есть и из этой ситуации: дефицитное кокосовое масло можно заменить касторовым, репейным или любым другим растительным маслом. Применяется оно следующим образом. После мытья головы необходимо взять на ладонь немного масла и втирать его в кожу головы, а не только в волосы, тщательно массируя кожу. Потом надо 20—30 минут походить с «масляной головой» и вымыть ее. Только имейте в виду: йоги категорически против шампуней и других содержащих «химию» средств. В наших условиях рекомендуется натуральное мыло, предпоч-тительно такие его сорта, как «Детское», «Дегтярное» (к сожалению, теперь вы его навряд ли найдете), «Банное» или, наконец, мыло с хной.Немного о том, как йоги рекомендуют расчесывать волосы. Ничего необычного в этих, как, впрочем, и во многих других рекомендациях, нет. Просто йоги делают это не так, как привыкли мы в нашей обыденной жизни. Они советуют расчесывать волосы несколько раз в день, и за один раз делать не менее ста движений расческой, стараясь не столько расчесывать волосы, сколько массировать кожу головы. Такая процедура способствует приливу крови к корням волос, их укреплению.
На этот счет, правда, существует немало других рекомендаций, которые тоже приписывают йогам. Но они не имеют к ним ни малейшего отношения. Вот только одна из таких псевдойоговских рекомендаций, которую следует привести здесь как пример абсурда: для того, чтобы обеспечить усиленный прилив крови к корням волос, нужно дергать за них... Естественно, что делать этого не следует, поскольку эффект усиления питания корней волос достигается расчесыванием.
Что касается расчески, то больше всего подходит деревянная или костяная. Многие не сочтут за проблему приобретение такой расчески. Однако другим покажется невыполнимой рекомендация йогов делать за одно расчесывание сто движений расческой по волосам. Возникает вопрос: где же взять время? Но не надо напрасно волноваться. Подумайте, если даже на одно движение затрачивать по одной секунде, то на всю процедуру уйдет не более двух минут. Разве это много? Впрочем, совершенно очевидно и другое — то, что все эти хлопоты возможны при одном непре¬менном условии: если у вас есть волосы.